アクセス・コンシャスネス

アクセス・コンシャスネスの創始者でベストセラー作家の ギャリー・ダグラスが、私たちの身体が語りかけている傾向をまとめました。○足（くるぶし以下） ： わたしは何を我慢できない？足首：わたしは何に縛られている(鎖でつながれている)？膝：わた…

あなたにぴったりあった身体 最新で最善のダイエット法をご紹介しましょう。 健康的な減量ですぐにでも効果をだすためには、どうしたらいいでしょう？ そして、あなたが本当にそれで痩せられるってどうしたらわかりますか？ 何があなたの身体に合っている...

日出ずる国 by シャノン・オハラ 日本は古くからの伝統が多く残っている地です。 このような伝統あるところで大きな変化が期待できることは２倍感謝しなくてはいけません。 生まれ育ってきた習慣や伝統に従うよりも、変わることを求めているならば、そ...

不眠症をコンシャスネスで何とかできる？ まったく不眠症を経験したことがない人には、そのつらさはなかなか理解しがたいものです。 アクセス・コンシャスネス では、その不眠症へも適応できる方法がたくさんあります。 あなたの不眠症がまだ慢性的、長期...

アクセス・バーズ のポイントの一つに ”ヒーリング” と呼ばれているものがあります。コンセプト自体が誤って使われている ”ヒーリング” というものをじっくりみていきましょう。あなたにとってヒーリングとはどんな意味なのか、少し時間をかけてじ…

コミュニケーション改善させるためのエナジーワーク あなたにとって、コミュニケーションは日常の生活のなかで重要なものですか？ エナジーの流れを知ることで、人づきあいをよりよいものにしたくはないですか？ もし、そんなことが簡単にできるとしたら？...

ホープス＆ドリームスはアクセス・バーズのなかのポイントの一つにあるものです。他のポイント同様、バーズの特定のポイントに関連する自分のものではない考え・気持ち・感情を手放すのに役立ちます。抱いてきたホープス＆ドリームスのうち、どれが本当は自…

どうして？(why)という言葉 質問するということは、アクセスのツールの中でも最もはっきりと結果が得られるものの一つです。 アクセスの十戒（10 commandments）の一つでもあります。 それでも、"どうして？"という質問はお奨めされ...

アクセス・コンシャスネスには問いかけというツールがあります。必要なのは答えではありません。常に問いかけること。ただ問いかけるだけでエナジーに変化が生まれ可能性が広がります。こんな問いかけをしてみましょう★どうしたら自分の想像をはるかに超え…