よみもの

「ただ何か望むことを考えることで、それが実現する」というのは本質をついているように思われます。しかし、これで十分でしょうか？アクセス・コンシャスネスの自己啓発法は、引き寄せの法則とはかなり異なる見解をしており、もっと効果的なツールを使って…

男女関係への実践的アプローチとは？ アクセス・コンシャスネス の創始者でベストセラー著者でもあるギャリー・ダグラスは、男女関係についても普通とは少し違った捉え方をしています。 ２回の離婚歴があり、４人の子供と３人の孫を持つ彼は、この誰もが興...

初めて会ったのにとても強く引きつけられるのは、前世で関係していたということを暗示しています。それは必ずしも、その相手が探し求めていたソウルメイト＝魂の伴侶だという意味ではありません。その人との過去のコミットメントがエナジーを引寄せあって…

これは誰のもの？ Who does this belong to? これは誰のもの？ 誰に属するもの？ 誰の所有しているもの？ アクセス・ファンデーションのクラスであつかう、このテクニックはアクセス・コンシャスネスでの最も重要なツールの一つ...

不眠症をコンシャスネスで何とかできる？ まったく不眠症を経験したことがない人には、そのつらさはなかなか理解しがたいものです。 アクセス・コンシャスネス では、その不眠症へも適応できる方法がたくさんあります。 あなたの不眠症がまだ慢性的、長期...

アクセス・コンシャスネスの創始者でベストセラー作家の ギャリー・ダグラスが、私たちの身体が語りかけている傾向をまとめました。○足（くるぶし以下） ： わたしは何を我慢できない？足首：わたしは何に縛られている(鎖でつながれている)？膝：わた…

あなたにぴったりあった身体 最新で最善のダイエット法をご紹介しましょう。 健康的な減量ですぐにでも効果をだすためには、どうしたらいいでしょう？ そして、あなたが本当にそれで痩せられるってどうしたらわかりますか？ 何があなたの身体に合っている...

もしあなたが、この現実に合わせていくのがつらすぎて、双極性障害になることを選んでいるとしたら？そして今、このつらい現実から抜け出すための方法が他に選べるとしたら？この病気の犠牲となって生きていくのは楽しいことですaか？あなたが安らぎと喜び…

考えすぎて頭が真っ白？　By ギャリー・ダグラス 考えるということはクリエイティブなプロセスではなく、人生の妨げとなり得るものです。 ラニングマシンのベルトのようにミゼリー misery（悲惨(惨め・不幸)な状態、困窮、苦悩、苦痛）を繰り返...

どうして？(why)という言葉 質問するということは、アクセスのツールの中でも最もはっきりと結果が得られるものの一つです。 アクセスの十戒（10 commandments）の一つでもあります。 それでも、"どうして？"という質問はお奨めされ...