よみもの 幸せですか？それとも不幸？あなたの選択しだいですよ！
もし誰もが、どんな事でも、どんな時でも幸せ＝ハピネス（happiness）を選ぶことができたとしたら？知っていますか？多くの人が幸福よりも不幸を選んでしまっているんです。世界中の人がハッピーでいたら？まずはあなたから始めてください。他の人…
よみもの
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よみもの 今に生きていますか？
今に生きていますか？ by ケリー・パーセル あなたは "今に生きる" というフレーズを聞いたことがありますよね？ よく聞くものですが、これで本当にその瞬間に生きることができるものでしょうか？ あなたが無限の存在だとしたら、その瞬間しか生き...
よみもの ホープス＆ドリームス【アクセス・バーズ のポイントのひとつ】
ホープス＆ドリームスはアクセス・バーズのなかのポイントの一つにあるものです。他のポイント同様、バーズの特定のポイントに関連する自分のものではない考え・気持ち・感情を手放すのに役立ちます。抱いてきたホープス＆ドリームスのうち、どれが本当は自…
よみもの 不眠症をコンシャスネスで何とかできる？
不眠症をコンシャスネスで何とかできる？ まったく不眠症を経験したことがない人には、そのつらさはなかなか理解しがたいものです。 アクセス・コンシャスネス では、その不眠症へも適応できる方法がたくさんあります。 あなたの不眠症がまだ慢性的、長期...
よみもの アクセスコンシャスネスのクラスはリピート不可能！
アクセスのクラスはリピート不可能！ アクセス・コンシャスネス のクラスをリピートしようと思っても不可能だということをご存知ですか？ どうして？ いろんな理由が挙げられます！ そのひとつは クリアリングステートメント の効果です。おなじみの ...
よみもの 双極性障害、それも選んでいること？
もしあなたが、この現実に合わせていくのがつらすぎて、双極性障害になることを選んでいるとしたら？そして今、このつらい現実から抜け出すための方法が他に選べるとしたら？この病気の犠牲となって生きていくのは楽しいことですaか？あなたが安らぎと喜び…
よみもの “もし…？” “What if”【アクセスコンシャスネスの問いかけツール】
"もし…？" "What if" ギャリー・ダグラス と デーン・ヒア による アクセス・コンシャスネス の”もし…？”（What if）についてのコメントです。 ”もし…？” "What if" という考え方は、あなたが常に疑問・質問を抱...
よみもの ピース＆カーム【アクセス・バーズ のバーのひとつ】
ピース＆カーム Peace (安らぎ、平安、平和、和平、静けさ、沈黙、平穏、安心、無事、和解) Calm (穏やか、静か、冷静、平静、平穏、落着き) アクセス・バーズ のバーのひとつにピース(Peace)＆カーム(Calm)というものがあり...
よみもの フロイトは古い？恋愛への家族からの影響
フロイトは古い？恋愛への家族からの影響 精神科医フロイトの催眠療法の登場から１世紀以上たちますが、人々はハッピーになっているのでしょうか？家族関係はうまくいっているのでしょうか？ 催眠療法は必要とする人以外にはあまり求められているものではあ...
よみもの もし、身体に起こっていることが、ただ一つの興味深い…
私たちと、私たちの身体の関係というのはなんて興味深いものなのでしょう！ 身体は私たちにどこにでも同行し、地球上で行うすべてのことを可能にしてくれます。 なのに、私たちは身体が発するメッセージをきちんと読み取ろうとはせず、ほとんど無視してしま...